Unter dem Motto „Achtsamkeit in Gemeinschaft“ beginnt demnächst das Herbst-Winter-Semester der VHS mit einer Vielzahl an Kursen und Vorträgen. Die Gesundheit steht dabei im Fokus der Kurse, die darauf abzielen, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Yoga, Meditation und Entspannungstechniken helfen den Teilnehmern, dem Stress des Alltags zu entfliehen und gestärkt neuen Herausforderungen zu begegnen.
Auch die geistige Fitness ist wichtig: Mit Vorträgen zu aktuellen Themen werden neue Horizonte eröffnet, Denkanstöße gegeben und Alltagskompetenzen gestärkt. Von Informationsveranstaltungen über erneuerbare Energien bis hin zur musikalischen Bildungsreise und plattdeutschen Lesung ist für jeden Geschmack etwas dabei. Nähen, Töpfern oder Bogenbau bieten die Möglichkeit, die eigenen künstlerischen Talente zu entdecken und sich selbst zu verwirklichen. Sprachkurse, Qi Gong und eine Einführung in die Hypnose stehen ebenfalls auf dem Programm, das am 30. August 2023 startet.
Anmeldungen:
VHS Aukrug/Wasbek
Ziegeleiweg 15 in Aukrug
Telefon 04873 901 08 52
E-Mail: info@vhs-aukrug.de
VHS-Webseite: www.vhs-aukrug.de